Torne a vida mais simples
Alô, alô, bom dia… Um frase do escritor Mario de Andrade, me chamou atenção esta semana: “O Passado é uma lição para se meditar, não para se reproduzir“. Isso quer…
Autocuidado é um gesto de respeito por si
Alô, alô, bom dia, Quantas vezes já recebemos ou damos esse conselho para alguém? O conselho: Cuide-se. Mas, cuidar-se do que? Cuidar de nós mesmos, do nosso bem-estar físico, mental,…
Aprenda fazer silêncio
OUÇA ESTE TEXTO CLICANDO AQUI ABAIXO Alô, alô, bom dia. Silêncio! O que você ouve, quando você faz silêncio? Saiba que o silêncio também é uma voz potente. Nele você…