Fortaleça a sua autoestima…
Alô, alô, bom dia… Estamos iniciando mais um mês, o sexto mês do ano, último do primeiro semestre, como você quiser. Como andam seus projetos para este ano, até agora?…
Hoje faça algo pra você mesmo…
Alô, alô, bom dia, Você já prometeu algo pra si mesmo e levou à diante, até concluir? Por exemplo: prometeu parar de comer tal coisa, trocar de emprego este ano,…
Autocuidado é um gesto de respeito por si
Alô, alô, bom dia, Quantas vezes já recebemos ou damos esse conselho para alguém? O conselho: Cuide-se. Mas, cuidar-se do que? Cuidar de nós mesmos, do nosso bem-estar físico, mental,…
Cuide-se…
OUÇA O TEXTO CLICANDO AQUI Alô, alô bom dia. Quantas vezes já recebemos ou damos esse conselho? Cuide-se. Mas, cuidar-se do que? Cuidar de nós mesmos, do nosso bem-estar físico,…
Seja a melhor pessoa para você mesmo…
Alô, alô, bom dia… Você tem sido uma pessoa legal? Ah, eu acho que já sei o que você vai me responder, mesmo que apenas mentalmente, ai em seus pensamentos.…
Liberte-se da prisão da raiva…
Alô, alô, bom dia… Você já sentiu raiva de algo ou de alguém? Quem nunca? Não é? Mas, você sabe qual é o problema de sentirmos raiva? Pois é… A…