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Alô, alô, bom dia.
Estou chegando aqui com um simples recado para você: fortaleça sua mente!
Vou reforçar a ideia para você.
Fortaleça sua mente e construa uma fortaleza interna capaz de superar qualquer desafio.
Já imagino lendo ou ouvindo as perguntas que vão me fazer sobre isso.
Mas, Como?
Para quê?
O que é isso?
Acertei as perguntas?
Se não acertei, andei perto.
E não é presunção minha. É uma constatação, diante do que vim lhe propor.
Mas vamos entender o que eu quero lhe dizer com isso.
Fortalecer a mente é um processo contínuo que envolve dedicação e prática diária.
Fortalecer a mente é treinar para que sua vontade de vencer seja mais forte do que as tentativas de sabotar e desistir.
Para isso é importante incorporar esses seis “exercícios” em sua rotina para criar uma mentalidade mais resiliente, focada e poderosa.
Lembre-se: uma mente forte é capaz de lidar com os desafios da vida de maneira eficaz e saudável.
Aqui você vai conhecer as seis maneiras de fortalecer a sua mente.
1 – Aprenda a passar um tempo sozinho, sendo você sua melhor companhia.
2 – Não viva o passado, sua vida acontece no aqui e agora.
3 – Não julgue os outros, foque no seu plano, é o que realmente interessa.
4 – Anule pensamentos vitimistas, e comece a acreditar que você foi feito para vencer.
5 – Seja Persistente, na busca dos seus objetivos
6 – Coloque sua energia somente no que você pode controlar.
Agora, faça uma análise, sobre quantas dessas ideias, você já pratica hoje?
Qual é a mais difícil de aplicar na sua vida?
Para finalizar, quero deixar mais um simples lembrete para quem percebe que já está com a mente fortalecida:
Continue dando bom dia, mesmo se não te respondem.
Continue sorrindo, mesmo se não te sorrirem de volta.
Continue amando, mesmo se dando mal algumas vezes.
O comportamento do outro não pode afetar o seu.
A sua capacidade de manter a calma sob pressão e adversidades, é uma das principais atribuições conseguir prosperar em tempos difíceis.
Pense nisso hoje.
Tenha um bom dia.
E até a próxima.