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Alô, alô, bom dia.
Você já passou por algum momento da sua vida em que antecipou alguns tipos de problemas e por causa disso também antecipou o sofrimento por uma situação que supostamente iria acontecer?
Eu já fiz isso algumas vezes. E o pior é que com isso acabava ficando angustiado sem um real motivo.
E você tem ideia por que isso acontece?
Veja nesta pequena história algo semelhante, para você entender o que eu quero lhe falar.
Numa noite escura, um homem andava no meio de uma floresta, quando de repente caiu. A única coisa que conseguiu fazer foi se agarrar em alguma coisa que parecia ser um galho.
Quando olhou para baixo, só via escuridão. Um verdadeiro breu.
Nesse momento já começaram os pensamentos catastróficos: “Eu vou cair neste abismo e acabar morrendo…
Este galho não vai aguentar meu peso por muito tempo e vou me machucar todo…”.
O tempo foi passando e o galho ia se desprendendo, deixando o homem, cada vez mais desesperado e com isso o medo de cair e morrer aumentava.
Passadas algumas horas, a claridade do amanhecer foi chegando, só então o homem pôde perceber que estava com os pés a apenas alguns centímetros do chão e todo seu sofrimento tinha sido sem fundamento.
E então, quantas vezes você já se deparou com alguma situação semelhante a esta que apresentei aqui e com isso sentiu uma grande angústia, sem um real motivo?
Sabe o que isso significa?
Essa antecipação de angústias com perigos imaginários, que simplesmente não existem, com suposições que causam medo, quando você não se sente bem seguro, quanto ao seu valor pessoal ou profissional.
Para “trabalhar”, ou seja, melhorar esse lado, seja firme em seus propósitos e não permita que frustrações ou experiências frustradas do passado, gerem esse sentimento de incapacidade.
Faça uma autoavaliação das suas atitudes, principalmente quanto ao antecipar sofrimentos de situações que ainda nem se concretizaram e quando elas surgirem, afaste-as o mais rápido possível dos seus pensamentos.
Pense bem: Por que sofrer antecipadamente? Se a única pessoa prejudicada é você mesmo!
Eu comecei a cuidar atentamente dessa questão, e acredite, é muito bom sentir que você está no comando da situação.
Pense nisso hoje.
Tenha um bom dia.
E até a próxima.