Oaprenda como ser mais otimista…

#tenhaumbomdiahoje, #professorsigmarsabin

Alô, Alô Bom Dia,

Você quer ter uma vida melhor, ser física e mentalmente saudável?

Bem, acredito que sua resposta seja SIM.

Querer uma vida melhor, querer saúde, querer prosperidade, é reconhecidamente uma atitude de otimismo, autoconfiança e bom ânimo.

Isso de forma geral vai afetar positivamente tudo que fizer.

Ontem eu falei sobre “Ser Otimista”. Isso gerou algumas mensagens, questionando, perguntando como conseguir isso.

Bem, o processo de ser otimista é muito parecido com o condicionamento físico: para alcançá-lo, deve ser trabalhado todos os dias até ser incorporado ao caráter e à personalidade.

O processo não é fácil, mas, na prática, esforços persistentes produzem os resultados desejados.

Posso te dizer, sem exagero que esse processo pode mudar toda tua vida.

PENSAMENTO PARA INSPIRAR UM BOM DIA HOJE
“O pessimista vê a dificuldade em cada oportunidade, o otimista, a oportunidade em cada dificuldade”.
(Albert Flanders)
#sigmarsabin #tenhaumbomdiahoje

Por isso que vou compartilhar com você uma lista de Sete passos para você ser mais otimista e consequentemente, ter uma vida melhor:

Primeiro – Mantenha um diálogo interno positivo: a maneira como você fala consigo mesmo, determina o modo como se sente. Tua vida emocional é determinada pelas palavras que você diz para si e nas quais acredita.
Se você diz algo pra si, que vai dar certo, que vai conseguir, tenha certeza, isso te eleva sistematicamente para um nível de energia, para empreender as ações necessárias, para chegar ao resultado que você quer.

Segundo – Tenha ou forme uma imagem positiva: como o seu mundo externo é um reflexo de seu mundo interno, todas as melhorias começam em suas imagens mentais. Visualizações positivas são imagens vividas e claras na mente, condizentes com as experiências que você deseja desfrutar na vida. Imagine-se sendo seguro, positivo, determinado e completamente bem-sucedido.

Terceiro – Procure nutrir sua mente com alimento mental positivo: suas atitudes, sua personalidade, seus valores e emoções são em grande parte resultado do alimento mental que você fornece para a mente a cada instante.
Alimente-se com coisas boas, notícias boas, bons textos e sem dúvida, com bons pensamentos.

Quarto – Relacione-se com pessoas positivas: as pessoas com as quais você se relaciona, tanto pessoalmente como em seus pensamentos, têm um efeito tremendo sobre quem você se torna. Seu objetivo deve ser voar com as águias, relacionar-se com as melhores pessoas que conhece. Você deve conviver com vencedores e, ao mesmo tempo, afastar-se de pessoas que não têm um objetivo na vida.

Quinto – Procure sempre manter um desenvolvimento positivo: quanto mais novas ideias e informações você incorporar sobre como ser mais eficaz e quanto mais pensar sobre essas ideias, mas vai personificá-las em tudo o que faz. Treinamento e desenvolvimento contínuo ajudam tornar você mais otimista.

Sexto – Tenha hábitos de saúde positivos: é necessária uma enorme quantidade de energia física, mental e emocional para que seja possível fazer isso bem todos os dias. Cuide da saúde e organize as atividades para se certificar de que possui níveis altos de energia e vitalidade para encarar os desafios do seu dia.

Sétimo – Tenha uma ação positiva: por fim, quanto mais rápido você se move, mais energia tem. Agir é manter-se em movimento, trazem sempre melhores resultados na busca por teus objetivos.

Acrescente estas dicas em tua vida e você vai notar como tudo fica mais fácil, mais bonito, mais agradável.

Pense nisso hoje…

Tenha um Bom Dia Hoje… e aprenda ser mais otimista…

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Sigmar Sabin
Palestrante, Escritor, Professor e Aprendiz da vida.
#professorsigmarsabin

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