Esteja em paz consigo mesmo…

#tenhaumbomdiahoje, #professorsigmarsabin

Alô, Alô Bom Dia,

Viver na era moderna, nos leva a uma vida frenética…

Onde facilmente nos distraímos com tantos “afazeres”, “obrigações” e por isso vivemos sempre correndo, cuidando do trabalho, da casa, dos filhos, amizades, “redes sociais”. Mas e aí, sobra algum tempo para cuidar da gente mesmo?

Bom, realmente esta é uma prática esquecida por muita gente.

Aiaiai aiaiai… Isso é bastante perigoso, não é?

Eu sei. Pensa que estou aqui só escrevendo pra você, chamar a tua atenção?

Não, nananinanão…

Eu fui despertado para esse assunto e como gosto muito de você, achei que também seria importante dar esse toque, compartilhando contigo para que você também consiga pensar seriamente sobre este assunto.

Analisando melhor sobre o assunto e percebi que algumas pessoas não parecem fazer nenhum esforço para sentir-se bem consigo mesmas. Outras, no entanto, olham no espelho e nunca ficam felizes com o que veem.

Qual seria a causa?

Uma das principais causas é não estar em paz consigo mesmo. Isso acaba baixando a autoestima e todas as consequências ruins que originam disso.

Como por exemplo:

Viver reclamando que não consegue aprender nada, que ninguém gosta de você, que todos o desprezam, a vida está difícil etc.

Não ter objetivos, viver ao “sabor dos ventos”.

Isso sem dúvidas é extremamente prejudicial.

Como então ficar em paz consigo mesmo?

PENSAMENTO PARA INSPIRAR UM BOM DIA HOJE
“Muitas pessoas perdem as pequenas alegrias enquanto aguardam a grande felicidade”.
(Pearl S. Buck)
#sigmarsabin #tenhaumbomdiahoje

Saiba que alguns dias são melhores que outros. Então, nesses dias em que as coisas não correm tão bem, normalmente acabamos sendo mais duros conosco mesmos.

Assim que perceber alguma situação assim, procure por em pratica estas dicas:

1. Continue a caminhar. Não deixe que as mudanças da vida te coloquem pra fora do jogo, lembre-se que a maioria das circunstâncias incapacitantes e desfavoráveis são temporárias.

2. Confie em si mesmo. Acredite nos seus recursos internos, não importa o quê, e você vai crescer com a experiência. Acredite que as respostas normalmente encontram-se dentro de você e que é inteligente o suficiente para descobrir aquilo que precisa fazer.

3. Observe os seus pensamentos. O seu pensamento nunca será 100% positivo. Você deve aprender a ignorar os pensamentos negativos e ficar aberto a outras ideias que o ajudarão a mover-se numa direção positiva.

4. Aprenda a amar-se. Você não tem que ser quem você é hoje, e a sua vida não é um script de um filme de super-herói. Mudar a forma como você se sente sobre si mesmo significa a criação de uma estratégia, reunindo algumas ferramentas novas, e tornando-se na pessoa que você quer ser.

5. Reconhecer que a decepção faz parte da vida. Mesmo as pessoas mais bem-sucedidas têm que lidar com a decepção, erro e fracasso, mas eles aprenderam como usá-la para chegar ao próximo nível.

Quando você toma consciência que você é quem realmente importa. Você vai poder
Sentir-se bem consigo mesmo, até nas situações mais difíceis manter-se firme.

Para isso, procure em primeiro lugar, ser amigo de si mesmo.

Isso vai mudar o cenário. Acredite!

Pense nisso…

Tenha um Bom Dia Hoje!

Me fale o que você pensa sobre este assunto de hoje!

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Sigmar Sabin
Palestrante, Escritor, Professor e Aprendiz da vida.
#tenhaumbomdiahoje, #professorsigmarsabin

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