Comece a praticar mais Otimismo, hoje…

#tenhaumbomdiahoje, #professorsigmarsabin

Alô, alô, Tenha um ótimo dia, hoje…

Você é otimista?

Ah, sim, com toda certeza sou muito otimista, Sigmar.

É mesmo? Você tem tanta certeza assim?

Calma, não estou duvidando do teu otimismo. O que estou colocando em jogo aqui é: todos nós, eu inclusive, em alguns momentos, não conseguimos ser 100% otimistas.

Ah, sério que você ficou surpreso com essa “revelação”?

Bem, vamos com calma que você já vai entender aonde é que eu quero chegar com essa conversar.

Todo mundo sabe que coisas boas e ruins acontecem sempre com todo mundo, a diferença está em como se vê e reage a cada situação e como se encara a vida, com os desafios que ela traz.

A pergunta que fica no ar é: como passar por esses momentos, digamos menos prazerosos?

Praticado o Otimismo!

Como?

Primeiro vou mostrar para você o que acontece com muita frequência na vida das pessoas.

É muito comum as pessoas darem uma grande importância para os pequenos problemas e pouco valor para pequenas alegrias.

Mas, isso é assunto para outra hora. Quando vou escrever com mais detalhes sobre as “pequenas alegrias” que fazem uma diferença enorme na vida de qualquer pessoa.

Agora eu quero falar sobre como praticar o otimismo. Que é o objetivo desta mensagem de hoje.

Tudo começa aí dentro de você.

Está bem, eu sei que manter o otimismo e o pensamento positivo no meio de um turbilhão de problemas, incertezas e dúvidas não é uma tarefa muito fácil.

Mas, me entenda, que sem ventos desfavoráveis, não há crescimento. Não há fortalecimento. Pois é superando desafios que se aprende e que se desenvolve a habilidade para resolver problemas.

Aliás, esta é uma das características cruciais para qualquer pessoa que quer vencer na vida.

PENSAMENTO PARA INSPIRAR UM BOM DIA HOJE
“Tente uma, duas, três vezes e se possível tente a quarta, a quinta e quantas vezes for necessário. Só não desista nas primeiras tentativas, a persistência é amiga da conquista. Se você quer chegar onde a maioria não chega, faça o que a maioria não faz”.
(Bill Gates)
#sigmarsabin #tenhaumbomdiahoje

Você quer aprender a ser mais otimista?

Saiba que isso é perfeitamente possível.

Leia aqui em seguida algumas dicas para desenvolver o otimismo na prática.

Primeiro: Decidir ser mais otimista

Este é o primeiro passo. Querer assumir o compromisso de ser mais otimista.

Segundo: Ressignificar aquilo que você acredita

Procure analisar as tuas crenças para entender como você interpreta a realidade. E por favor, elimine desse teu vocabulário frases do tipo “não vou conseguir” e troque por “vai correr tudo bem”, “vou conseguir”, “vai dar tudo certo”.

Terceiro: Procurar identificar as adversidades

Tem muita gente, que considera os problemas como um ponto final, mas isso pode ser simplesmente a chance de um novo desafio, de uma nova oportunidade, de um recomeço. Procure focar nas soluções e não no problema em si.

Quarto: Parar de sentir ou se comportar como vítima

Você não precisa ser resultado ou uma vítima das circunstâncias. Pare de pensar sobre o que está acontecendo com você e comece a pensar sobre o que você pode fazer. Estabeleça um objetivo para tua vida e vá em frente.

Quinto: Fazer afirmações positivas

Procure fazer pequenas anotações para se lembrar de que está tentando mudar a maneira de ver o mundo. Deixe essas anotações em algum lugar visível todos os dias, como no espelho do banheiro, dentro armário ou na tela do computador. Para facilitar o acesso e a lembrança do que realmente é importante.

Sexto: Reconhecer os avanços que já fez

Pare e avalie o que já foi feito, quanto você já avançou rumo ao teu objetivo. Isso reforça o teu otimismo e ajuda a desenvolver tua autoconfiança.

E então, vamos levantar a cabeça e olhar para as coisas boas? Para as possibilidades e oportunidades de dar certo, em vez de focar naquilo que poderia dar errado.

Pratique um pouco mais de Otimismo em tua vida hoje.

Pense nisso.

Tenha um Bom Dia Hoje, cheio de OTIMISMO.

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Sigmar Sabin
Palestrante, Escritor, Professor e Aprendiz da vida.
#professorsigmarsabin

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