Alimente sua alegria e continue sempre jovem…

Alô, Alô Bom Dia.

Desejo que você realmente tenha um excelente, alegre e rejuvenescedor Bom Dia Hoje…

Por falar em rejuvenescer, que idade você tem mesmo?

Não… Você não precisa me responder.

Eu quero saber mesmo, é com que idade você está se sentindo hoje?

Estou lhe perguntando sobre este assunto, não para especular sobre a faixa etária dos leitores e amigos do Bom Dia Hoje, mas para tratar do assunto idade, que para algumas pessoas é um verdadeiro tabu.

Você sabia?

Mas como lidar com essa condição se muitas vezes nos deparamos com situações, onde não nos sentimos realizados, nem próximos de alguns objetivos estabelecidos, enquanto que os dias avançam.

Veja esta dica: “Jamais serei velho. Para mim a velhice é sempre 15 anos mais do que tenho” (Bernard Baruch, financista, Americano)

Então o melhor é ser um jovem de 85 anos, do que um velho de 18.

Para conseguir isso é preciso manter-se jovem, pelo menos de alma, coração e espírito.

E como conseguir isso?

Aí vão algumas dicas para manter-se sempre jovem!

PENSAMENTO PARA INSPIRAR UM BOM DIA HOJE
“Morre lentamente quem não troca de ideias, não troca de discurso, evita as próprias contradições. Morre lentamente quem vira escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas compras no supermercado”.
(Marta Medeiros)
#sigmarsabin #tenhaumbomdiahoje #palestrasmemoráveis

Eis as dicas:

Experimente de tudo duas vezes, como a inscrição numa lápide que dizia: Em vida eu gostaria de ter o seguinte epitáfio: Experimentei de tudo em dobro… Amei duas vezes!

Outra dica importante… Mantenha apenas os amigos alegres.
Os tristes te deprimem. Sempre tenha isso em mente, mas certifique-se que você não é um desses depressivos.

Continue aprendendo: aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, qualquer coisa. Nunca deixe o cérebro desocupado. “Uma mente vazia é o ambiente propício para instalação do mal.” E o nome desse mal é Alzheimer!

Curta as coisas simples e Ria com frequência, em alto e bom som. Ria até perder o fôlego. E se você tiver um amigo que te faça rir, procure estar bastante tempo na companhia dele/dela.

Se vierem lágrimas: Resista, recupere-se e siga em frente. A única pessoa que está com você a tua vida inteira é você mesmo. VIVA enquanto estiver vivo!

Cerque-se de coisas que você ama: não importa se são sua família, seus amigos, seus animais de estimação, música, plantas, hobbies, o que quer que seja. Sua casa é seu refúgio!

Cuide da sua saúde: se ela está bem, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está além das tuas possibilidades fazê-la melhor, procure ajuda.

Não vá a lugares onde não se sinta bem. Saia para passear, mesmo que seja num outro bairro, numa outra cidade, mas NÃO vá a lugares que te deprimam.

Às pessoas que você ama, diga que as ama, sempre que tiver oportunidade.

Perdoe aqueles que te fizeram chorar. Você pode não ter uma segunda chance para fazer isso.

Finalmente, se você não passar este Bom Dia Hoje para outras pessoas de quem você realmente gosta, não tem problemas.

Mas seria legal você compartilhar isto com alguém… O tempo perdido nunca mais poderá ser encontrado!

Como eu me inspirei num texto de autoria desconhecida, que recebi hoje, não podia deixar de compartilhar este momento contigo.

Afinal de contas, eu quero continuar jovem até meu último dia aqui na terra.

Pense Nisso Hoje…

Tenha um Bom Dia Hoje…

Hei, esta mensagem fez sentido para você? Então compartilhe sua opinião comigo, como um comentário aqui no site, no facebook, no linkedin ou mande um email. Que vou ficar muito feliz ao receber.

Agora, se você não gostou. Por gentileza, comente também, para eu aprender e melhorar.

Indique o Bom Dia Hoje para seus amigos http://www.bomdiaHoje.com.br/cadastre-se/

Até a próxima.

Sigmar Sabin
Palestrante, Escritor, Professor e Aprendiz da vida.
#tenhaumbomdiahoje, #professorsigmarsabin

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