Tenha como padrão de beleza ser feliz…

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É você quem cria sua própria vida…

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Evite rugas na Alma…

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Se você cair, levante com mais determinação…

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Use a magia que existe dentro de você…

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Guarde e celebre as pessoas que se importam com Você…

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Tenha como padrão de beleza ser feliz…

Liberte sua mente

Olá,

Espero e desejo que esteja tudo bem com você?

Diga-me: Você tem uma definição do que é “padrão de beleza”?

Bem, antes de entrar, digamos na polêmica, eu quero compartilhar um email que recebi esses dias, com um texto que falava sobre o padrão de beleza direcionado pela mídia.

Em minha opinião, totalmente discriminatório. A princípio, como grande parte de e-mails que circulam por aí, eu não sabia ao certo sobre a veracidade do mesmo.

Pensamento para um Bom Dia Hoje
“Não importa o que você seja, quem você seja ou o que você deseja na vida, a ousadia em ser diferente reflete na sua personalidade, no seu caráter, naquilo que você é. E é assim que as pessoas lembrarão de você um dia”.
(Ayrton Senna)

Então fui pesquisar para postar aqui:

Uma grande academia de colocou um outdoor em São Paulo, que dizia o seguinte:

“Neste verão, qual você quer ser? Sereia ou Baleia”?

Uma mulher que viu o anúncio enviou à academia sua resposta e distribuiu o seguinte email por aí:

Ontem vi um outdoor da vossa academia, com a fotografia de uma mulher escultural de biquíni e a frase: “Neste verão, qual você quer ser? Sereia ou Baleia”?

Respondo: Baleia!

Por que as Baleias sempre estão cercadas de amigos, têm vida sexual ativa, engravidam e têm filhotinhos lindos. Baleias amamentam e nadam por aí, cruzam os mares conhecendo lugares legais. Baleias têm amigos golfinhos. Baleias comem camarão à beça. Baleias esguicham água e brincam muito. Baleias cantam muito bem e têm até CDs gravados. Baleias são enormes e quase não têm predadores naturais. Baleias são lindas e amadas.

As Sereias? Simplesmente não existem.

Se existissem, viveriam numa crise existencial: Sou um peixe ou um ser humano?

Não têm filhos e matam os homens que se encantam com sua beleza.

São lindas, mas tristes e sempre solitárias…

Queridos responsáveis pela academia, eu prefiro ser Baleia!

A academia retirou o outdoor na mesma semana!

E você, o que prefere .? O corpo ideal é aquele com o qual você se sente bem e feliz. Magro ou não, o importante é ser você mesmo, se gostar, respeitar seu corpo do jeito que você é e não ser algo determinado por outras pessoas.

É lógico que temos aquelas fases em que queremos emagrecer uns quilinhos, mas isso não pode comprometer o bem estar.

Prova disso, é que existem muitas pessoas por aí, que não são magérrimas, mas nem por isso deixam de ser pessoas lindas, inteligentes, felizes e bem resolvidas com sua aparência e sua vida.

Muitas vezes o ser humano se importa tanto com o exterior de uma pessoa (criticando a gordura), a posse de bens materiais e esquece que o mais importante é o interior, os sentimentos daquela pessoa…

Vamos valorizar mais o que somos e não o que os outros visualizam, cada um sabe como quer estar ou fazer de si…

E só assim seremos felizes.

Não temos que destruir nossos sonhos

Pense Nisso…

Tenha um Bom Dia Hoje .

Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida

É você quem cria sua própria vida…

seja-voce-mesmo

Bom Dia…

Que a força esteja com você hoje .

Você sabia que você é um ser dotado de um poder incrível e se você quiser e aceitar essa condição, nada poderá deter você no caminho rumo aos seus objetivos?

É verdade . Você pode criar sua vida, a começar pelo seu dia de hoje.

Portanto, não espere que as coisas aconteçam para o seu dia acontecer. Não deixe que o que vem de fora dite o seu ritmo. Faça o contrário. Aceite os comandos que vem de dentro de você, aceite a sua consciência e viva esse dia de hoje com intensidade e felicidade.

Simplesmente deixe fluir com calma e amor a vida que está pulsando dentro de você.

Converse, dialogue e fale com você mesmo: “Eu sou capaz! Eu sou tranquilo e faço o que eu mesmo digo”.

Preste atenção em você para perceber que ao fazer assim você começará a sentir-se mais feliz, mais seguro, mais amável, pois você é quem está no comando da sua vida, sendo quem você veio ser nesta vida, com a consciência dessa sua força e da própria existência, você será seu próprio mestre.

Pensamento para um Bom Dia Hoje
“Levante sua vela dez centímetros e você ganha um metro de vento”.
(Provérbio Chinês)

Para ser seu próprio mestre ou guia, você não deve, nem precisa culpar ninguém nem nenhuma situação em sua vida. Por que já é hora de você tomar as rédeas de sua vida nas mãos.

Afinal, um dos propósitos de você estar aqui é para aprender, experimentar e evoluir.

Se as situações que estão em sua vida não estão do seu agrado, se estão difíceis, se são dolorosas, mude-as, transforme-as, você têm total capacidade para isso .

Acredite. As coisas acontecem para que você sinta e experimente estes fatos. Se a experiência for boa que permaneça, se for ruim que acabe.

Entenda que a mesma coisa que você faz com objetos deve fazer com os fatos da vida. Se eles servem: use para seu benefício, crescimento e aperfeiçoamento, se sujou lave e as reutilize, mas, se não servem mais, descarte, jogue-as fora, destine para algum lugar aonde sejam úteis.

A partir de agora, espero que você sinta em você a capacidade do “Eu Sou”, aflorar em sua mente e que o medo seja excluído dos teus sentimentos e que o sofrimento não seja mais uma opção em sua vida.

Pense, aprenda e pratique criar sua vida hoje.

seja-mais-forte

Pense Nisso…

Tenha um Bom Dia Hoje .

Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida

Evite rugas na Alma…

perder-o-entusiasmo

Bom Dia ,

Numa época onde a mídia cria padrões de beleza, através de modelos e estereótipos, a beleza apenas está expressa na pele, minha sugestão é: Use creme na alma, para não deixar ela enrugar.

A pele enruga por um processo natural, consequência da idade, da exposição aos fatores externos como clima, poluição, etc. Também enruga por influências internas como: metabolismo, preocupações, mágoas, ódio e angústias.

Quer dizer, quanto mais amargo nos sentirmos internamente, maior é probabilidade de nossa pele mostrar essas marcas.

O que eu quero tratar aqui hoje , não é beleza externa. Por que ela pode ser cuidada com cremes, produtos da moderna cosmética, cirurgias plásticas, massagens, etc. Existe um verdadeiro arsenal para combater e amenizar as marcas externas.

Pensamento para um Bom Dia Hoje
“Tudo que tentei fazer em minha vida o fiz de todo o coração para fazer o melhor. Tudo aquilo que me devotei, também o fiz de maneira completa. Tanto nos grandes objetivos quanto nos pequenos, sempre me comprometi profundamente”.
(Charles Dickens)

E a alma? O que faz a alma enrugar? Será que existem mecanismos para combater seu enrugamento precoce?

Mas antes é necessário entender as causas das rugas na alma.

A alma enruga, quando a maltratamos com pensamentos ruins, quando acumulamos mágoas, deixamos de perdoar as pessoas que nos magoaram.

Outro fator que acentua o surgimento de rugas na alma é não se perdoar pelos deslizes cometidos contra si mesmo.

Falar mal dos outros, cuidar da vida alheia. Apontar os defeitos dos outros também imprimem marcas em nossa alma.

Impedir a expressão dos sentimentos. Fechar-se para as oportunidades de viver os momentos. Não sorrir para outras pessoas. Olhar apenas para as coisas ruins do mundo. Tudo ajuda no surgimento de rugas na alma humana.

Como prevenir isso?

Agir com mais simplicidade. Elogiar um pequeno gesto ou atitude boa de outra pessoa. Reconhecer as próprias boas atitudes.

Encarar a vida, como uma grande benção. Sorrir, falar bem, estimular sonhos, incentivar pessoas a lutarem por aquilo que acreditam.

Enfim, como existem inúmeras maneiras de evitar o surgimento de rugas em nossa pele. Também temos muitos recursos em nós mesmos.

Tenha sempre um ideal elevado. Pensamentos elevados e carregue um sorriso na alma e evite rugas nela!

se-vamos-ter-rugas-que-seja-de-tanto-sorrir

Pense Nisso…

Tenha um Bom Dia Hoje .

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Sigmar Sabin
Professor, Palestrante e Aprendiz da vida.

Se você cair, levante com mais determinação…

Cair e Lvantar

Oi , você viu que já é setembro? Faltam 4 meses para o término de 2015?

Caramba…, como o tempo passa voando. E, quanto ainda falta para você atingir seus objetivos deste ano?

Hum… Você quer me contar?

E se você não conseguir atingir seus resultados deste ano? E se, hoje o seu dia hoje não for um bom dia, de quem será a culpa?

Ah, espere só um pouco então. Por que, antes de continuar a conversa, quero desejar que você tenha um Bom Dia Hoje !

Agora, você sabe o que acontece com muitas pessoas que andam reclamando de tudo na vida? É a falta de um culpado, por seus problemas.

Você deve estar me estranhando com essa conversa, não é mesmo ?

Então vamos analisar juntos, esta situação. Tudo bem?

Quantas pessoas que você conhece e tem algum tipo de relação de amizade, profissional ou mesmo íntima, que tem mania de apontar alguém, como responsável por aquilo que lhes acontece?

Também existem pessoas conhecidas, ditas públicas que costumam ter esse tipo de atitude, principalmente após um episódio em que não tenham sido bem sucedidas, eles apontam falhas na equipe, nos chefes, em adversários.

Mas onde quero chegar com essa conversa?

O ponto fundamental não é achar um ou mais culpados, mas encontrar a raiz do problema, para contornar a situação, resolver o problema e possivelmente não repeti-lo novamente.

Isso é sinal de maturidade, de responsabilidade, respeito por si mesmo e pelos próprios resultados.

Agora, se a situação for a seguinte : Alguém que queira de qualquer maneira fazer você sentir-se culpado pelos tombos que essa pessoa está levando na vida.

Como agir? Qual é a melhor saída nestes casos?

Sinceramente, eu acredito que o primeiro passo é não aceitar a culpa que lhe é imposta pelo outros, principalmente se você não deve nada.

Afinal de contas, que vai sofrer com a situação é a outra pessoa, até que aprenda também encontrar a raiz do problema, e aceite a responsabilidade por sua própria condição.

Quando você cair, precisa de muita sabedoria para levantar-se com mais força!

Então faça todo esforço para transformar hoje num Bom Dia !

Pensamento para um Bom Dia Hoje
“Apenas se lembre de que você não precisa ser aquilo que eles desejam que você seja”.
(Muhammad Ali)

Agora para ilustrar vou contar uma rápida historinha e espero que você goste!

Certa vez um jovem foi procurar um mestre, reclamando que na sua vida nada dava certo, que ele sentia que todos tentavam sabotá-lo. Que o mestre lhe ensinasse a lição mais importante da vida, para superar todos seus “inimigos”.

O mestre sem perder tempo conduz seu aprendiz pela floresta. Embora mais velho, ele caminha com agilidade, enquanto o jovem aprendiz escorrega e cai a todo instante.

O aprendiz blasfema, levanta-se, cospe no chão, chamando o de traiçoeiro, mas continua acompanhando o mestre. Depois de uma longa caminhada, chegam a um lugar sagrado.

Sem parar, o velho sábio, simplesmente dá meia volta e começa a viagem de retorno.

– Você não me ensinou nada hoje. Diz o aprendiz, furioso, levando mais um tombo.

– Ensinei sim, mas você parece que não aprendeu. Responde o mestre.

– Estou tentando lhe ensinar como se lida com os erros da vida!

– Como lidar com eles?

– Como deveria lidar com seus tombos, meu jovem. Responde o velho.

– Em vez de ficar amaldiçoando o lugar onde caiu, devia procurar aquilo que te fez escorregar e evitar pisar nele.

Pois bem, , assim é na vida. Toda vez que cair, deve procurar a raiz dos erros e levantar-se com sabedoria e determinação.

O Problema não é tropeçar

Pense Nisso…

Tenha um Bom Dia Hoje .

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Sigmar Sabin
Professor, Palestrante e Aprendiz da vida.

Use a magia que existe dentro de você…

Força interior

Bom Dia,

Você já deve ter percebido que existem momentos em sua vida, em que é tomado por uma força, uma coragem excepcional, que chega parecer mágica?

Talvez até chegue a se espantar, com o estado de ânimo que atinge. Mas logo acontecem outros momentos em que você acaba tomado por um medo inexplicável, beirando o desespero?

Por que isso acontece ?

Na realidade estes são os estados mentais que você mesmo acaba criando e são eles os grandes motivadores de sucesso ou de fracasso em sua vida.

Para dominar estes estados, você primeiro precisa descobrir quais são seus verdadeiros valores, acreditar sem um menor pingo de dúvida, na sua capacidade de fazer e então partir atrás daquilo que você quer, sonha, atrás da realização dos seus projetos.

Quando você tem consciência dessa força aí dentro de você, ela se transforma em magia e nada pode te segurar ou te impedir de conseguir aquilo que você deseja.

E então , você acredita na sua força? Que existe essa “magia” ai dentro de você?

Não?

Porque isso acontece com você?

Pense bem!

No fundo, você pode apenas não estar vendo ou aceitando as qualidades que você tem !

Minha sugestão é a seguinte:

Faça um inventário das tuas qualidades, para ajudar a descobrir ou identificar teus verdadeiros talentos.

Assim que você fizer isto você ira descobrir quanta magia existe dentro de você.

E quando você tomar consciência dessa força, você nem precisará de uma espada “Mágica” para enfrentar os Dragões que surgirem em seu caminho .

Pensamento para um Bom Dia Hoje
“A liberdade de fracassar é vital se você quer ser bem sucedido. As pessoas mais bem sucedidas fracassaram repetidamente, e uma medida de sua força é o fato de o fracasso impulsioná-las a alguma nova tentativa de sucesso”.
(Michael Korda)

Fiz referencia a uma certa “espada mágica”, então vou contar essa pequena história para ilustrar melhor a reflexão de hoje.

Existe uma história muito, muito antiga, do tempo dos cavaleiros em brilhantes armaduras, sobre um jovem comum que estava com muito medo de testar sua habilidade com as armas, num torneio local.

Certo dia, seus amigos quiseram pregar-lhe uma peça e lhe deram de presente uma espada, dizendo que tinha um poder mágico muito antigo. O homem que a empunhasse jamais seria derrotado em combate.

Para surpresa deles, o jovem correu para o torneio e pôs em uso o presente, ganhando todos os combates. Ninguém jamais vira tanta velocidade e ousadia na espada.

A cada torneio, a notícia de sua maestria se espalhava, e não tardou a ser ovacionado como o primeiro cavaleiro do reino.

Por fim, achando que não faria mal nenhum, um dos seus amigos revelou a brincadeira, confessando que o instrumento não tinha nada de mágico, era só uma espada comum.
Imediatamente o jovem cavaleiro foi dominado pelo terror.

De pé na extremidade da área de combate, as pernas tremeram, a respiração ficou presa na garganta e os dedos perderam a força. Incapaz de continuar acreditando na espada, ele já não acreditava mais em si mesmo. E nunca mais competiu.

Acredite , a mágica está em você!

Como está em tuas mãos o poder de fazer deste dia um Bom Dia Hoje e de fazer o que precisa ser feito para você chegar até os teus objetivos e realizar teus sonhos.

o-maior-poder-do-ser-humano

Pense Nisso…

Tenha um Bom Dia Hoje .

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Sigmar Sabin
Professor, Palestrante e Aprendiz da vida

Guarde e celebre as pessoas que se importam com Você…

Celebre

Bom Dia, como vai?

Sabe, o Charles Schultz, autor do pensamento de hoje, foi o criador de uma tirinha em quadrinhos chamada “Peanuts”, – da qual o personagem mais famoso é o Snoopy – publicado em inúmeros jornais do mundo.

Ele tem uma bela filosofia que ensina em essência o que ele sintetizou nesse pensamento de hoje.

Para você entender que, o que ele quer ensinar é muito verdadeiro. Ele sugere que você responda as estas perguntas!

Quer experimentar? Você está preparado(a)?

Então lá vai!

1. Cite o nome das cinco pessoas mais ricas do mundo:

2. Cite o nome dos cinco últimos ganhadores de medalhas olímpicas.

3. Cite o nome das cinco últimas vencedoras do Concurso de Miss Brasil.

4. Cite o nome de dez pessoas que ganharam o prêmio Nobel.

5. Cite o nome dos seis últimos ganhadores do Oscar para melhor ator e melhor atriz.

Como você se saiu nesse teste?

Pensamento para um Bom Dia Hoje
“As pessoas que fazem diferença na sua vida não são aquelas com mais credenciais, mais dinheiro, ou mais prêmios. E sim aquelas que se importam com você”.
(Charles Schultz)

Se não acertou todas as respostas, não se preocupe. A questão é nenhum de nós se lembra de quem era notícia ontem. Essas pessoas são simplesmente as melhores em sua área, mas os aplausos acabam.

Os prêmios mudam. As grandes realizações são esquecidas. Troféus e certificados são enterrados com seus ganhadores.

Agora veja este outro questionário. E vamos ver como é que você se sai neste teste:

1. Liste cinco professores que foram importantes para sua formação.

2. Liste três amigos que te ajudaram nos momentos difíceis

3. Cite o nome de cinco pessoas que te ensinaram alguma coisa importante

4. Pense em algumas pessoas que te fizeram sentir-se admirado ou especial

5. Pense em meia dúzia de pessoas com as quais você gosta de passar seu tempo.

6. Cite o nome de Seis heróis cujas estórias te inspiraram.

Foi mais fácil agora?

Esta é realmente a maravilhosa lição que Schultz deixou. Simplesmente são as pessoas que se importam conosco, aquelas que ficam em nossas lembranças.

Portanto, aproveite este dia de hoje e deixe seu nome verdadeiramente gravado na lembrança de alguém para sempre, se importando com ela!

SNOOPY

Pense nisso e celebre as pessoas importantes em sua vida…

Tenha um Bom Dia Hoje.

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Sigmar Sabin
Professor, Palestrante e Aprendiz da vida.

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